Cualquiera sea la etapa en que se encuentre en el proceso hacia el bienestar, es importante que desarrolle su resiliencia. Quizás le receten un medicamento que le ayude, pero usted tiene que hacer más de su parte para lograr su recuperación y bienestar a largo plazo. Le ofrecemos una variedad de herramientas diferentes que usted puede usar según sus preferencias personales. ¿Le gusta la idea de usar un juego para desarrollar resiliencia? ¿Qué le parece una fotonovela? ¿Tal vez prefiera escribir un diario o meditar? ¿Y qué opina de registrar su proceso hacia la recuperación y el bienestar a largo plazo?
Encontrará todo esto y mucho más en estas herramientas (las herramientas están en inglés):
- Addiction Recovery Tools (Herramientas para la Recuperación de Adicciones)
- Family Recovery and Resiliency Tools (Herramientas de Recuperación y Resiliencia para la Familia)
- Recovery, Resiliency and Empowerment Tools (Herramientas de Recuperación, Resiliencia y Autosuperación)
- Journaling Your Way to Wellness (Escribir un Diario Personal para Alcanzar el Bienestar)
- Tools You Can Use (Herramientas que Usted Puede Usar)
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